Mentaltrainer erzählt über Leistungsdruck bei den Olympischen Spielen
Quelle: TeleM1
Die Olympischen Winterspiele in Peking sind momentan im vollen Gange. Auch aus dem Argovialand sind sechs Sportlerinnen und Sportler am Start und versuchen, eine begehrte Medaille zu ergattern. Das führt bei vielen dazu, dass sie unter einem grossen Druck stehen. Somit müssen sich die Sportler nicht nur körperlich auf die Wettkämpfe, sondern auch psychisch vorbereiten. Der Aargauer Mentaltrainer Christian Härdi weiss, wie wichtig seine Unterstützung dabei ist: «Die mentale Vorbereitung spielt eine sehr grosse Rolle. Man weiss, dass man schlussendlich im Kopf gewinnt. Die psychischen Faktoren sind die, welche am Ende den Sieg bringen», so Härdi.
Im Tagesgespräch erklärt Härdi, mit welchen mentalen Übungen sich die Sportler auf die Olympischen Winterspiele vorbereiten.
(red.)